巴大蝶看到现场没事后，便开始了晨练，依旧是训练念力。
大钳蟹是抬钳子训练，长翅鸥前往海边训练水枪，圆丝蛛在树枝上守着蜂蜜陷阱。
最后的蚊香蛙被宇海叫到一旁，他准备让蚊香蛙把攀瀑招式，加入到晨练的跑步中，增加蚊香蛙的瞬间爆发力。
“蚊香蛙，攀瀑招式你已经熟悉了，你需要把攀瀑加入到跑步中，”宇海给蚊香蛙讲解，接下来的训练计划。
“呦啵？”蚊香蛙挠了挠头，攀瀑它懂，不就是跳得很高吗！跟跑步有什么关系。
“蚊香蛙，用一次攀瀑冲到那边去，”宇海抬手拍醒了沉思的蚊香蛙，不懂没关系，他可以慢慢引导蚊香蛙。
“呦啵，”蚊香蛙听到宇海的指示，也不在乱想，听宇海的安排就行了。
轰——
蚊香蛙经过蓄力后，脚下瞬间炸开，蚊香蛙的身影也消失不见，一眨眼就出现在十米外的草地上。
“就是这样蚊香蛙，连续使用两次攀瀑试试，”宇海给蚊香蛙比了个大拇指，让蚊香蛙再接再厉。
没想到又被拒之门外，它真的只是想吃蜂蜜，怎么就这么难呢！
“好了好了，你可以进来，但只能待在精灵球里，接受就进来，不接受就回家，”宇海看到铁甲犀牛满脸的委屈，搞得他好像虐待幼崽的恶人一样。
只要蚊香蛙控制好攀瀑爆发的间距，爆发的威力，就能克服攀瀑不能转向和躲闪的缺点。
前世的动画里有一只铁甲暴龙，就不怕水，还会冲浪。
做到灵活闪避，还能找到对手的弱点，或是视野盲区，最后一击ko对手。
但铁甲犀牛跟到礁石浅滩，看到宇海跟圆丝蛛在打螃蟹，顿时兴致全无。
只要他们往礁石浅滩走过来，螃蟹全部都会躲到海里去，不再敢冒头，要不是还有新来的螃蟹，不知道宇海螃蟹杀手的凶名，宇海他们都不知道吃什么。
“不用管它，随它去，”宇海摇头阻止了蚊香蛙，仰躺在树荫下，草帽往脸上一盖，陷入了午睡。
“呼呼？”铁甲犀牛的视线下移，望着嘴边的两只螃蟹，鼻子用力嗅了嗅，螃蟹好像没有怪味，还挺香的。